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寶貝說他同事也有買 ,兩個禮拜下來感覺真的很不錯喔!!

所以我跟寶貝馬上googe一下,找看看有沒有【限時活動搶便宜】 Honeywell 抗敏系列空氣清淨機 HPA-100APTW【迪特軍】 -大家都搶買 推薦評比或價格比較!!

果然不出我所料!評價真的很nice耶...(這讓我更加堅定購買的決心了!)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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☆☆☆商品特色☆☆☆

◆ 噪音最低38db
◆ 2/4/8小時定時
◆ 濾心/濾網更換提醒
超人氣產品團購人氣產品 歐洲能源之星/台灣節能標章雙認證
◆ 觸控式面板
◆ CZ除臭濾網
◆ True HEPA 99.97%過濾效果
◆ 適用坪數: 4-8坪(CADR100)

本周限時購買優惠CP值爆表禮物

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規格說明

◆型號:HPA-100APTW
◆電壓功率:110V/60Hz/0.44A/49W
◆顏色:白色
◆CADR:100
◆適用坪數:4-8坪
◆商品重量:3.51kg
團購CP值爆表商品尺寸:344(L)x226(D)x354(H)
◆包裝尺寸:384(L)x266(D)x394(H)
◆前置除臭濾網:HRF-APP1 (可裁成8片,約三個月更換一次)
◆True HEPA濾網 :HRF-R1 (約1年更換一次)
◆產地:中國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 想兩小時治癒無解懼高症? 來拯救VR世界中的虛擬貓吧!

研究人員表示,飽受懼高症困擾長達數十年的患者,在接受虛擬實境(VR)治療後,懼高程度明顯減少。研究人員宣布,由心理學家和資訊科技專家組成的一支專業團隊,讓懼高症患者進行一系列逼真的VR模擬任務,所有受試者在結束模擬後皆「減少懼高程度」。

團隊得出結論,以虛擬實境為基礎的療法,「有大幅增加精神疾病治療工具的潛力」。

▼(圖/翻攝影片)

懼高症患者戴上眼罩及感應手套,同時安全站在堅固的地面上,他們體驗3D模擬世界,模擬世界中心是一棟10層高辦公大樓的大型中庭。

受試者必須走過搖搖晃晃的橋樑,從樹上救下一隻貓咪,靠近陽台邊緣執行任務,甚至騎一隻飛行鯨魚。

他們經歷數次療程後,結果超出研究人員預期,研究負責人、牛津大學精神病學系教授弗利曼(Daniel Freeman)表示:「逾3/4虛擬實境療法受試者,表現出的懼高程度至少減少一半。」

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 運動必喝運動飲料?喝對時間很重要

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)劇烈運動時,身體會流失大量水分;其中以流汗為主。一般從事中度體能工作者,每天水分需求量約為2000cc;若以20℃為標準,氣溫每升高5.5℃,水分需求量就會增加1000㏄。

持續一個小時以上劇烈運動 建議使用運動飲料

汗液中主要電解質是鈉和氯離子,以及少量的鉀、鈣;長時間的運動,會使大量的電解質隨汗液流失,如果沒有適當補充,便可能產生電解質失調,影響選手的表現與健康。若持續一個小時以上的劇烈運動,就建議使用運動飲料,除了補充水分,還能補充熱量、電解質,降低熱衰竭、中暑,並且縮短運動後恢復時間。

運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料,是為從事劇烈運動的運動員所設計。根據國家標準(CNS)規定各種電解質的濃度為:鈉離子552微克/毫升以下、鉀離子195 微克/毫升以下、鈣離子60微克/毫升以下、鎂離子24微克/毫升以下,PH值介於2.5 至3.8 之間。

每15分鐘補充200cc的運動飲料

長時間的運動,身體急需補充的是水分與能量,才能夠避免產生脫水與低血糖。能量的來源主要是碳水化合物,固態食物或碳水化合物濃度太高的飲料,會延緩胃的排空速度,不利於吸收,反而可能造成噁心、腹瀉。而運動飲料的碳水化合物濃度不會影響胃的排空,可使水分與醣類能迅速被小腸吸收。如果運動時,每15分鐘能補充200㏄的運動飲料,就足以應付劇烈運動的需求。此外,運動飲料中的鈉離子還能幫助體內水分的儲存,避免流失太多。

其實,大量電解質的攝取反而會增加腎臟負擔,對人體產生不利的影響,因此,並不建議在平時獲微量運動時飲用。此外,運動飲料屬酸性,也不適合胃潰瘍的病患或空腹時飲用。

(本文摘自/高寶書版/國家代表隊醫師教你運動不受傷)

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